Pas d'alcool pendant un mois
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Participez-vous à la Tournée Minérale ? Vous ne buvez pas d'alcool pendant un mois ?
La Fondation contre le Cancer (en collaboration avec l'A.S.B.L. flamande « De Druglijn ») et le Centre Flamand de l'expertise sur l’alcool et les autres drogues nous invitent pour la quatrième fois à ne pas boire d'alcool pendant un mois afin de réfléchir à notre consommation d'alcool.
Plus d'énergie et un meilleur sommeil
Pour absorber l'alcool, votre corps consomme beaucoup d'énergie. Résultat : vous êtes fatigué le soir ou le lendemain. Vous voulez être en meilleure forme, pouvoir vous concentrer plus longtemps et être plus efficace dans ce que vous faites ? Participez à la Tournée Minérale et vous verrez la différence ! Vous verrez aussi que vous dormez mieux. Après une soirée de consommation d'alcool, vous dormez beaucoup moins bien et le sommeil a un effet moins réparateur.
Un meilleur contrôle du poids
Outre une meilleure condition physique, la perte de poids peut également être une raison de participer à la Tournée Minérale. Ce n'est pas un secret que l'alcool contient beaucoup de calories. De plus, la majorité des boissons alcoolisées contiennent une quantité considérable de sucre, qui est en grande partie responsable de leur "épaississement".
Économiser de l'argent
Si vous achetez et commandez des spiritueux, des cocktails, du cava ou du vin dans un supermarché ou un café, vous savez que l'alcool coûte cher ! Et si pendant la Tournée Minérale, avec cet argent, vous vous gâtez avec une excursion en ville, du bien-être ou un après-midi de shopping ?
D'accord, pas d'alcool, mais vous voulez de la variété ?
Voici quelques belles suggestions sans alcool :
Mocktails avec Sodastream
La sodastream transforme l'eau du robinet en eau gazeuse. L'avantage est que vous buvez beaucoup d'eau, car l'eau avec des bulles est tout simplement plus savoureuse. De plus, il est très bon pour l'environnement, car il fait une énorme différence sur les bouteilles en plastique.
Avec la Sodastream, vous pouvez préparer de délicieux cocktails sans alcool, également appelés "mocktails". Ajoutez un bouchon de sirop Sodastream à l'eau pétillante et voilà ! Vous pouvez toujours terminer votre mocktail avec des morceaux de fruits. Découvrez les 3 sirops mocktail.
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- Italian Spritz: la version sans alcool de la boisson estivale Aperol Spritz. A boire froide avec une tranche d'orange et quelques glaçons.
- Pink mojito: le mojito classique au goût de fraise et sans alcool. Décorez votre verre avec des fraises, de la menthe et ajoutez beaucoup de glace.
- Bahamas Piña colada: le cocktail tropical classique à base de noix de coco et d'ananas, mais avec des bulles et sans alcool.
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Mocktails de thé et de café avec BRITA
Lorsque nous buvons du café ou du thé, nous aimons utiliser les meilleurs ingrédients, pourquoi pas la meilleure eau ? L'utilisation de l'eau filtrée de BRITA garantit que les substances perturbatrices de l'odeur et du goût contenues dans l'eau du robinet sont filtrées. Cela vous donne une eau au goût neutre et savoureux. Que diriez-vous de ces mocktails de thé et de café à base d'eau filtrée ?
Style Green Tea
De quoi avez-vous besoin ? 1 cuillère à café de thé vert en poudre, 3 cl d'eau filtrée BRITA, 2 cl de jus de citron vert, 2 cl de sirop de gingembre, de bière de gingembre et de salicorne.
Comment préparer ? Mettez tous vos ingrédients dans un blender, à l'exception de la bière de gingembre. Remuez vigoureusement les ingrédients. Tamisez la mocktail dans un verre tumbler rempli de glaçons. Ajoutez lentement la bière de gingembre à la mocktail. Garnissez de salicorne et servez votre thé avec une paille.
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Style Orange Coffee
De quoi avez-vous besoin ? 2 à 3 clous de girofle, 1 cuillère à café de sucre semoule, 2 cuillères à café de marmelade d'orange, 3 cl d'eau filtrée BRITA, 2 cl de sirop de cannelle, 5 cl de café fort et un zeste fin d'orange.
Comment préparer ? Mettez les clous de girofle et le sucre en poudre dans un blender et écrasez-les avec un pilon. Ajoutez le café, le sirop de cannelle et l'eau filtrée BRITA. Remuez les ingrédients avec beaucoup de glace. Mettez dans le verre tumbler la marmelade d'orange et une couche de glace pilée, puis tamisez lentement la mocktail sur la glace. Garnissez avec une fine peau d'orange et des clous de girofle. Servez votre café avec une paille et une cuillère.
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Limonades avec Aarke
L'eau pétillante, c'est bien, mais avec un peu de goût, c'est encore plus agréable ? L'une des plus belles préparations d'un Aarke est de faire des limonades avec votre eau pétillante fraîchement préparée.
Par une infusion de plantes, par exemple. En mélangeant une partie de l'infusion et quatre parties d'eau pétillante glacée, on obtient une délicieuse limonade.
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Voilà les ingrédients d'une délicieuse infusion :
- 400 ml d'eau écorce de 2 oranges, écorce de 2 pamplemousses blancs, écorce de 1 citron, 1 cuillère à soupe d'écorce de curaçaos, 60 grammes de gingembre frais (finement haché)
- écorce de 2 oranges
- écorce de 2 pamplemousses blancs
- écorce de 1 citron
- 1 cuillère à soupe d'écorce de curaçaos
- 60 grammes de gingembre frais (finement haché)
Comment préparer ? Mettez toutes les pelures et le gingembre dans un bol résistant à la chaleur. Faites bouillir l'eau et laissez-la reposer pendant une minute. Versez-la dans le bol et laissez-la refroidir à température ambiante.
Ensuite, tamisez les pelures et le gingembre. Conservez ensuite votre infusion d'herbes dans une bouteille au réfrigérateur et buvez une délicieuse limonade maison le lendemain.
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